Probiotikai ir jų reikšmė
Probiotikas yra nei maistas ,nei vaistas,bet labai reikalingas papildas.
PROBIOTIKAS-YPATINGAS PAPILDAS Probiotikai, tai bakterijos, (t.y. laktobakterijos, bifido ir kt. bakterijos). Subalansuoti bakteriniai dariniai yra panašūs į žarnyno mikroflorą. Probiotinės bakterijos išgaunamos natūraliu būdu ir naudojamos kaip funkcinis maistas.Probiotikų išgavimui keliami labai dideli reikalavimai, nes tai labai “atsakingas” produktas žmogaus organizme. Gerosios bakterijos reikalingos žmogaus funkcionovimui. Ką daro gerosios bakterijos? · skaldo nesuvirškintus produktus (tai labai svarbu, nes daugelis virškinimo problemų atsiranda dėl galutinai nesuskaidyto maisto patekimo į žarnyną) · padeda organizmui įsisavinti: kalcį, magnį, B grupės vitaminus. · Kontroliuoja virškinamojo trakto epitelio dauginimąsi. · Yra svarbios imuninei sistemai. · Reguluoja žarnyno pH. Be gerųjų bakterijų atsiranda opos ir kitos žarnyno problemos. · 80 proc. imuninių ląstelių yra žarnyne. Kas sutrikdo normalią mikroflorą? · Antibiotikai, gausus vaistų vartojimas (gydant lėtines ligas). · Stresas, klimato pokyčiai (pvz. kelionės). · Netinkama mityba (pvz. sultys su konservantais). · Riebus maistas. · Alkoholis · Rūkymas · Virškinamojo trakto infekciniai susirgimai · Operacija (po operacijos nerekomenduojama gerti buljono) Kas atsitinka, sutrikus normaliai mikroflorai? · Pykinimas, riaugėjimas, apetito silpnėjimas, vidurių pūtimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, blogas burnos kvapas, diskomfortas. · Esant disbiozei, gali išsivystyti virškinamojo trakto liga: gastritis, gastroenteritis, atopinis dermatitas, alerginiai susirgimai. Probiotikai ir jų reikšmė · Labai reikalingi atkuriant normalią žarnyno florą · Vėžio profilaktikai · Gamina žarnyno gleivinės apsauginį sluoksnį · Skatina vitaminų, amino rūgščių, mikroelementų pasisavinimą · Padeda pašalinti toksinus, cholesterolį · Mažina pilvo riebalus · Skatina imunoglobino veiklą · Pirmasis vaistas nuo visų žarnyno ligų PARENGTA PAGAL GASTROENTEROLOGŲ REKOMENDACIJAS IR ASMENINĘ A,VANAGIENĖS PATIRTĮ |